Chuyên mục: Sức khoẻ

• 

  MÁCH NHỎ CÁCH GIẢM ĐAU BỤNG KINH CHO BẠN GÁI CHÚNG MÌNH

  by: qcv Sức khoẻ 0 2022-07-25 07:48:52

  Ngày đèn đỏ sẽ không còn quá đáng sợ nếu bạn đã nắm trong tay bí kíp những cách giảm đau bụng kinh đơn giản mà lại hiệu quả. Bạn đang khó chịu và mệt mỏi vì cơn đau bụng do kỳ kinh nguyệt đem lại? Vậy thì bạn không hề đơn độc đâu nhé […]

  Xem thêm
• 

  Món cơm hến

  by: qcv Sức khoẻ 0 2022-07-25 03:33:23

  Món cơm hến NGUYÊN LIỆU – 3 – 5kg hến sống còn vỏ. – 1 lon gạo ngon – Rau ăn kèm gồm: xà lách, các loại rau thơm… lặt rửa sạch cắt sợi lớn, lõi chuối non, bạc hà, khế chua ngọt… cắt sợi hoặc xắt lát mỏng. – Gia vị và phụ gia: […]

  Xem thêm
• 

  6 thói quen ăn tối tàn phá dạ dày, hủy hoại tuổi thọ mà người Việt hay mắc

  by: qcv Bài viết nổi bật, Sức khoẻ 0 2022-07-18 01:32:31

  Bữa tối của người Việt thường là bữa ăn phong phú nhất trong ngày. Lý do là sau một ngày đi làm bên ngoài, chúng ta thường có xu hướng chăm chút hơn cho bữa tối. Đây cũng là bữa ăn mà các thành viên sẽ ngồi quây quần bên nhau để trò chuyện về […]

  Xem thêm
• 

  Tác dụng của yến sào với bệnh thoái hóa khớp

  by: qcv Sức khoẻ 0 2022-07-18 01:30:09

  Một trong những phương pháp để ngăn ngừa thoái hóa khớp hiệu quả chính là bổ sung Glucosamine. Và Glucosamine là một thành phần có trong yến sào; có tác dụng giúp các sụn khớp giữa hai đầu xương thêm khỏe mạnh. Trong trường hợp thoái hóa khớp, Glucosamine sẽ giúp phục hồi sụn bao […]

  Xem thêm
• 

  Những loại quả giúp phái đẹp giảm cân hiệu quả

  by: qcv Sức khoẻ 0 2022-07-18 01:28:59

  Trái cây ngoài công dụng tốt cho sức khỏe cung cấp vitamin mà còn công dụng tuyệt vời trong việc giảm cân duy trì trọng lượng cho phái đẹp. Cùng mình điểm qua một số loại quả phù hợp với giảm cân ít calo nhé.  1. Táo Táo là một món ăn giàu chất xơ […]

  Xem thêm
• 

  8 loại thực phẩm bổ sung collagen cho làn da của bạn

  by: qcv Bài viết nổi bật, Sức khoẻ 0 2022-07-18 01:27:56

  Bạn có thể sử dụng kem và sữa dưỡng da, nhưng sự thật là bạn cần bổ sung các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng này trong chế độ ăn uống để bổ sung collagen. Nếu bạn trên 35 tuổi và da bị mất độ đàn hồi, bạn sẽ bắt đầu thấy nếp nhăn. Thủ […]

  Xem thêm